Binjai,harian62.info -
Ratusan siswa SDN ikuti Kegiatan Tes Kebugaran Siswa Indonesia (TKSI) Fase C usia 10-12 tahun yang dilaksanakan oleh Dinas Pendidikan dan Pengajaran Kota Binjai berkolaborasi dengan Sekolah Tinggi Olah Raga dan Kesehatan ( STOK ) Bina Guna Kota Binjai Sabtu, 21Juni 2025 di Gedung Olah Raga (GOR) Jalan Jambi Kelurahan Rambung Barat Kecamatan Binjai Selatan.
Tes kebugaran adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran Tubuhnya dan mengetahui tingkat kebugaran Tubuhnya atau dilakukan pengukuran kondisi fisik bagi anak dan remaja indonesia. Tes tersebut meliputi tes daya ledak otot, kelincahan, kecepatan dan kekuatan.
Beberapa Komponen Tes Kebugaran yang dilakukan diantaranya
1,Tes Kekuatan Otot Perut, dengan metode (Move The Ball)
2, Tes Akurasi dengan Metode (Tok Tok Ball)
3, Tes Kelincahan dengan Metode ( Shuttle 4 X 10 m )
4, Tes Koordinasi Mata dan Tangan dengan Metode ( Child Ball)
5,Tes Daya Tahan Kardiorespiratori dengan Metode (Lari 600 m)
Mewakili Plt, Dinas Pendidikan dan Pengajaran Kota Binjai H.Iwan Setiawan SE M.Pd, Bapak Rinaldi Aditya sebagai koordinator program TKSI utusan dari (STOK) Bina Guna Binjai mengatakan, Pemeriksaan tes kebugaran fisik pada anak sekolah ini dimaksudkan untuk mewujudkan siswa/siswi SD yang sehat, bugar dan berprestasi melalui pembudayaan aktivitas fisik dan olahraga yang baik, benar, terukur dan teratur di lingkungan sekolah.
Selain itu, tujuan dari tes kebugaran ini yaitu untuk meningkatkan perilaku siswa SD dalam meningkatkan kebugaran fisik, meningkatkan pengetahuan siswa SD terhadap perlunya latihan fisik dan olahraga menjadi budaya hidup sehari-hari, meningkatkan kemandirian sekolah dalam mendukung gerakan masyarakat untuk hidup sehat serta meningkatkan derajat kesehatan dan prestasi siswa SD.
Tes kebugaran jasmani pada siswa/siswi SD juga merupakan salah satu komponen penting yang dapat mendukung prestasi siswa. Kebugaran fisik dapat menggambarkan kondisi fisik seseorang untuk melakukan aktivitas. Kebugaran jasmani tidak sama dengan kesehatan. Orang yang sehat belum tentu bugar, tetapi orang yang bugar pasti sehat.
Dengan dilaksanakannya kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan derajat kesehatan dan prestasi siswa SD melalui budaya olahraga dan perilaku hidup sehat untuk mewujudkan generasi yang berkualitas,ujarnya.
(DK24)
0 Komentar